Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 500 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di porri a pezzi (2-3 cm)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di noce moscata grattugiata
- 70 g di latte intero
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 548.1 kJ / 131 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 10.8 g
- Vezels
- 1.1 g
Alternatieve recepten
Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga
50min
Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri
1h
Contorno di cavolo riccio al cocco
25 min
Crema di barbabietola
10 min
Vellutata di cavolfiore
50min
Crema di finocchi
35 Min
Purè di cavolo viola
40min
Purè di cavolfiore (vegan)
40min
Purè di carote all'olio di oliva
30min
Crema di zucca al profumo di cannella
40min
Puré aromatico di zucca
40min
Crema di broccoli e porri
45min