Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di pane
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cipollotto a pezzi
- ½ spicchio di aglio
- 10 g di succo di limone
- 1 cucchiaio di farina
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di sale
- 1 uovo
- 240 g di fagioli cannellini in scatola, sgocciolati (peso netto)
- 100 g di Feta sbriciolata
- 4 panini per hamburger
- 8 foglie di cavolo cappuccio, a listarelle sottili
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 755 kJ / 181 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 17.6 g
- Vetten
- 7.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 Min
Burger leggero di verdure
45 Min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 Min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 Min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 Min
Rosso burger
1h 35min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1 Std.
Polpette di fagioli e rosmarino
20 Min
Burger piselli e ricotta
35 Min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 Min
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35min