Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di pane
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cipollotto a pezzi
- ½ spicchio di aglio
- 10 g di succo di limone
- 1 cucchiaio di farina
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di sale
- 1 uovo
- 240 g di fagioli cannellini in scatola, sgocciolati (peso netto)
- 100 g di Feta sbriciolata
- 4 panini per hamburger
- 8 foglie di cavolo cappuccio, a listarelle sottili
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 755 kJ / 181 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 17.6 g
- Vetten
- 7.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 min.
Tofu in crosta di sesamo
20 Min
Buns integrali con burger di barbabietole
3h 40 min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1óra 30p
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 min.
Mini burger di broccoletti e ceci
1óra 35p
Polpette di fagioli e rosmarino
20 Min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 min.
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 min.
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Burger piselli e ricotta
35 min.