Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

4.7 11 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

2 portions

Ingrediënten

70 g de noix de cajou
100 g de pousses d'épinards frais

100 g de pousses d'épinards
1 banane coupée en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
75 g de glaçons
15 g de sirop d'érable
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sain et protéiné 12 recepten
Frankrijk

Smoothie bowls 11 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Spanakopita aux épinards

1h 15min

Couscous de boulgour aux six légumes

50min

Biryani aux légumes et aux fruits secs

35min

Salade de butternut, feta, maïs et cranberries

35min

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13h

Wraps de quinoa et sauce coriandre

40min

Champignons portobello farcis - recette pour les petits

1h

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15min

Curry vert de bananes plantain

30min

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40min

Couscous d'orge aux légumes d'hiver

1h 20min

Curry d'agneau du Cachemire

3h 35min