Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.2 17 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

2 portions

Ingrediënten

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 31.5 g

Calorieën 1315 kJ / 314 kcal

Vetten 10.5 g

Vezels 2.5 g

Koolhydraten 24.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chinese Seafood 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Sicilian Salad

30min

Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice

45min

Sunday Morning Breakfast Bake

1u. 15min

Nut and Seed Butter

10min

Spiced Garlic Prawns and Squid

20min

Sunrise Margarita (Non-alcoholic)

10min

Blue Cheese and Rosemary Soda Bread

35min

Tomato Pie

3u.

Avocado and Basil Dressing

10min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35min

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10min

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

1u.