Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.1 16 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

2 portions

Ingrediënten

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 31.5 g

Calorieën 1315 kJ / 314 kcal

Vetten 10.5 g

Vezels 2.5 g

Koolhydraten 24.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chinese Seafood 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Steamed Fish

30min

Seafood Rice

1u. 15min

Stir-fried Prawns with Spring Onions

20min

Stir-fried Clams

35min

Prawn Chow Mein

45min

Brodet (Fish stew)

1u. 15min

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45min

Stir-fried Vegetables

10min

Cucumber Soup with Prawn Skewers

35min

Fish Stew

45min

Spiced Garlic Prawns and Squid

20min

Pork Chops with Orange

2u. 25min