Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.2 17 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

2 portions

Ingrediënten

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 31.5 g

Calorieën 1315 kJ / 314 kcal

Vetten 10.5 g

Vezels 2.5 g

Koolhydraten 24.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chinese Seafood 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Bread Pudding with Red Berries

55min

Sous-vide Scallops in Lemon Butter Sauce

1u. 10min

Sautéed Vegetable Mix for Soups or Stews

25min

Sous-vide Teriyaki Salmon

1u. 20min

Barley Nasi Goreng with Prawns

1u.

Blueberry Buns

3u. 25min

Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie

10min

Sambhar

1u. 5min

Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil

1u. 20min

Spiced Garlic Prawns and Squid

20min

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

1u.

Nadan Mutta (Egg Curry)

50min