Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.1 16 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

2 portions

Ingrediënten

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 31.5 g

Calorieën 1315 kJ / 314 kcal

Vetten 10.5 g

Vezels 2.5 g

Koolhydraten 24.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chinese Seafood 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35min

Prawn Chow Mein

45min

Steamed Garlic Prawns

30min

Barley Nasi Goreng with Prawns

1u.

Seafood Rice

1u. 15min

Caldeirada (Fish Stew)

45min

Pasta with Prawn and Pepper Sauce (TM6 & TM5)

30min

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50min

Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

30min

Clams marinières

30min

Fish Stew

45min

Salmon Fillets with Salsa Verde

30min