Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.2 17 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

2 portions

Ingrediënten

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 31.5 g

Calorieën 1315 kJ / 314 kcal

Vetten 10.5 g

Vezels 2.5 g

Koolhydraten 24.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chinese Seafood 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Thai Tomyum Courgetti Soup

45min

Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil

1h 20min

Sautéed Vegetable Mix for Soups or Stews

25min

Blueberry Buns

3h 25min

Almond and Matcha Cake

1h 10min

Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie

10min

Orange and Pear Juice with Cinnamon

5min

Sambhar

1h 5min

Salad juice

5min

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

1h

Steamed Lemon Cake

2h 20min

Spiced Garlic Prawns and Squid

20min