Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g rocket salad
- 30 g watercress leaves
- 150 g fresh strawberries
- 4 - 5 dates, pitted, to taste
- 350 - 400 g coconut water, chilled, to taste
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 279 kJ / 66 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 2.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
St Patrick's Day Smoothie
5 Min
Seafood Salad; Saffron and Burrata Risotto; Chocolate Lava Cakes
1h 15min
Green smoothie
10 Min
Green Smoothie
5 Min
Kiwi and Ginger Smoothie
10 Min
Salad juice
5 Min
Fennel digestive
10 Min
Antioxidant detox juice
10 Min
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10 Min
Acidic Juice
5 Min
Apple and Radish Juice
5 Min
Sparkling Cucumber and Ginger Refresher
5 Min