Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g kale
- 80 g chicken breast, diced (1 cm)
- 1 tsp sunflower oil
- 50 g fresh mushrooms, sliced (3 mm)
-
50
g Cheddar cheese, grated
of 50 g grated mozzarella - 4 large eggs
- ¼ - ½ tsp fine sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper
- 20 g unsalted butter
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 206 kJ / 49 kcal
- Eiwitten
- 3.9 g
- Koolhydraten
- 0.1 g
- Vetten
- 3.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken Burger with Yoghurt Sauce
1 godz.
Turkey Burger
1h 25min
Beef with Mushrooms
30min
Banana Cream Pie
4 Std. 15 Min
Anko Ice Cream
10ωρ. 10 λεπτ.
Chicken with creamy vegetable sauce
50min
Iced Tea Cocktail
1 godz. 30 min
Mango and cayenne juice
10 min
Antioxidant detox juice
10 min
Potato and Vegetable Salad with Chicken
1 godz. 15 min
Coconut Milk Cocoa Custard (Dairy Free)
15 Min
Mexican Meatballs with Black Beans
1h 5min