Compatibele versies
Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salmón marinado
- 250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas calidad sushi (en dados de aprox. 1½ cm)
- 30 g de salsa de soja
- 20 g de zumo de lima
- 1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
- 4 - 5 ramitas de cilantro fresco picado
Salsa de cacahuetes
-
60
g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
of 60 g de piñones tostados o fritos sin sal - 2 dientes de ajo
- 60 g de salsa de soja
- 40 g de miel
- 1 ½ cucharadas de vinagre de arroz
- 10 g de agua
- 1 ½ cucharadas de aceite de sésamo tostado
- 1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
- 2 pellizcos de pimienta molida
Cocción de la pasta
- 1300 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 330 g de pasta corta seca (Nature Multivegetales Gallo®)
Montaje
- 100 g de canónigos
- 6 rabanitos cortados en rodajas finas
- 1 pepino pequeño con piel, cortado en rodajas finas
- 1 mango cortado en dados
- 1 lámina de algas nori cortada en tiras de 5x0,5 cm
- 4 ramitas de cilantro fresco picado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1732 kJ / 414 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 54.5 g
- Vetten
- 12.9 g
- Vezels
- 5.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
1h
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1h
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 min
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Rollitos veganos
1h
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1h
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Mero con almejas y salsa de piquillo
Değerlendirme yok
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40 min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15min