Apparaten en accessoires
Capesante gratinate
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
8 porzioni
Ingrediënten
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
1 spicchio di aglio senz'anima
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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120 g di pangrattato
-
150 g olio extravergine di oliva
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2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
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8 capesante con mezza conchiglia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
7.7 g
Calorieën
1159.5 kJ /
277 kcal
Vetten
21.3 g
Vezels
0.6 g
Koolhydraten
11.8 g
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