Tabbouleh

Tabbouleh

2.8 51 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 15min

6 portions

Ingrediënten

fine bulgur wheat (see tip)
60 g
extra virgin olive oil
70 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
fresh curly parsley cut in pieces
100 g
plum tomatoes halved, seeds removed
250 g
spring onions cut in pieces
45 g
fresh mint leaves
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 208.9 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 651.3 kJ / 155.7 kcal

Vetten 11.9 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 11.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lebanese cuisine 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Plum and Blackberry Upside-Down Cake

1 Std.

Strawberry and White Chocolate Mousse Dessert

4 Std. 30 Min

Roasted Cauliflower Houmous

30 Min

Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

25 Min

Lemon Tiramisu

6 Std. 25 Min

Cheese Biscuits

30 Min

Plum Lattice Tart

2 Std. 20 Min

Vegan Mayonnaise

15 Min

Date and Nut Balls

20 Min

Vegan Brownies

2 Std. 40 Min

Carrot and Chickpea Spread

15 Min

Creamy Feta Dip

5 Min