Tabbouleh

Tabbouleh

2.7 45 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u. 15min
6 portions

Ingrediënten

  • fine bulgur wheat (see tip)
    60 g
  • extra virgin olive oil
    70 g
  • freshly squeezed lemon juice
    30 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • fresh curly parsley cut in pieces
    100 g
  • plum tomatoes halved, seeds removed
    250 g
  • spring onions cut in pieces
    45 g
  • fresh mint leaves
    10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 208.9 mg
Eiwitten 2.3 g
Calorieën 651.3 kJ / 155.7 kcal
Vetten 11.9 g
Vezels 2.7 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 11.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...