Tabbouleh
TM6 TM5

Tabbouleh

2.5 (39 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 60 g fine bulgur wheat (see tip)
  • 70 g extra virgin olive oil
  • 30 g freshly squeezed lemon juice
  • ½ tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 100 g fresh curly parsley, cut in pieces
  • 250 g plum tomatoes, halved, seeds removed
  • 45 g spring onions, cut in pieces
  • 10 g fresh mint leaves

Voeding
per 1 portion
Calorieën
651.3 kJ / 155.7 kcal
Eiwitten
2.3 g
Koolhydraten
11.5 g
Vetten
11.9 g
Verzadigd vet
1.8 g
Vezels
2.7 g
Natrium
208.9 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten