Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Äpfel, geviertelt
- 8 Walnusshälften
- 10 g Sultaninen
- 10 g Sonnenblumenkerne
- 60 g Haferflocken
- 20 g Honig
- 250 g Naturjoghurt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 811 kJ / 194 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3.1 g
Alternatieve recepten
Müsli
5 min
Apfelmüsli
5 min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 Min
Frühstück im Schlaf
8 Std.
Apfelmus-Müsli
20 Min
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Schnelles warmes Müsli
10 min
Kickstarter-Müsli
10 min
Müsli nach Bircherart
10 min
Müsli
5 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 Min