Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Apfel, geviertelt
-
2
getrocknete Aprikosen, entsteint
of 2 Feigen, getrocknet - 4 Walnusshälften
-
1
TL Sultaninen
of 1 TL getrocknete Cranberrys - 1 TL Sonnenblumenkerne
- 30 g Soja- und Hirseflocken, gemischt
- 10 g Honig
- 120 g Joghurt, 3,5% Fett
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1904 kJ / 455 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 67 g
- Vetten
- 13 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Apfelmus-Müsli
20 λεπτ.
Müsli
5min
Müsli nach Bircherart
10min
Apfel-Joghurt-Müsli
5min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 λεπτ.
Schnelles warmes Müsli
10min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 λεπτ.
Bananen-Nusscrunch
1h
Power-Müsli
25min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 λεπτ.