Polentamuffins mit Spinat und Feta

Polentamuffins mit Spinat und Feta

3.2 55 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 55min

12 Stück

Ingrediënten

Polenta
70 g
Weizenmehl, universal etwas mehr zum Bemehlen
230 g
Salz
2 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Backpulver
2 TL
Natron
1 TL
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
80 g
Buttermilch
220 g
Eier
3
Blattspinat, frisch
125 g
frische Minze Blätter abgezupft
3 Stängel
Feta in Würfeln (ca. 1 cm)
150 g
Cherrytomaten halbiert
12

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 8 g

Calorieën 945 kJ / 226 kcal

Vetten 12 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 23 g

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