Himbeer-Hafershake

Himbeer-Hafershake

4.6 101 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
3 Flaschen

Ingrediënten

  • Haferflocken
    30 g
  • Wasser
    400 g
  • frische Himbeeren
    400 g
  • Banane in Stücken
    100 g
  • Honig nach Geschmack
    2 - 3 EL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Voeding per 1 Flasche

Calorieën 146 kcal / 611 kJ
Eiwitten 3.3 g
Vetten 1.3 g
Koolhydraten 27.3 g
Vezels 10.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...