Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Himbeeren, frisch oder TK
- 12 Blätter Minze
- 200 g Erdbeeren, frisch oder TK
- 200 g Kokosmilch
- 1 EL Honig (optioneel)
- Voeding
- per 1 Tasse
- Calorieën
- 333 kJ / 80 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 1 g
Alternatieve recepten
Beeren-Smoothie
5 Min
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min
Exotischer Smoothie
5 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Müsli-Smoothie
12 Std.
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 Min
Himbeer-Tee-Smoothie
10 Min
Mango-Maracuja-Smoothie
10 Min
Pink Smoothie
5 Min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 Min
Exotic Smoothie
10 Min