
Apparaten en accessoires
Guten-Morgen-Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 Gläser
Ingrediënten
-
Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen50 g
-
Haferflocken20 g
-
Bananen (2 große Bananen)220 g
-
Naturjoghurt80 g
-
Milch80 g
-
Agavendicksaft1 - 2 TL
-
Eiswürfel und etwas mehr zum Servieren120 g
Voeding per 1 Glas
Calorieën
368 kcal /
1538 kJ
Eiwitten
13 g
Vetten
15 g
Koolhydraten
44 g