Apparaten en accessoires
Guten-Morgen-Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 Gläser
Ingrediënten
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Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen50 g
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Haferflocken20 g
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Bananen (2 große Bananen)220 g
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Naturjoghurt80 g
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Milch80 g
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1 - 2 TL HonigAgavendicksaft1 - 2 TL
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Eiswürfel und etwas mehr zum Servieren120 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Glas
Eiwitten
13 g
Calorieën
1538 kJ /
368 kcal
Vetten
15 g
Koolhydraten
44 g