Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Power-Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 Gläser
Ingrediënten
-
Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)2
-
Haferflocken3 EL
-
2 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzenErdnusscreme3 EL
-
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (optioneel)15 g
-
Mandeldrink nach Geschmack550 - 650 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Glas
Eiwitten
14 g
Calorieën
2115 kJ /
510 kcal
Vetten
28 g
Vezels
8.9 g
Koolhydraten
46 g
