Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Birne (ca.120 g), in Stücken
- 1 Apfel (ca.100 g), in Stücken
- 60 g Blattspinat, frisch
- 150 g Wasser, gekühlt
-
300
g Orangensaft, frisch gepresst
of 3 Orangen, geschält, in Stücken - 3 Eiswürfel
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 293 kJ / 70 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 min
Rote-Bete-Kick
10 min
Avocado-Smoothie
5 min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 min
Grüner Smoothie
10 min
Frühstücks-Smoothie
5 min
Smoothie mit Birne und Salat
5 min
Hulk-Smoothie
10 min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 min
Mango-Orangen-Drink
10 min
Muntermacher-Smoothie
10 min
Rote-Bete-Smoothie
10 min