Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Frühstücks-Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 Gläser
Ingrediënten
-
Bananen (ca. 200 g), in Stücken2
-
Blaubeeren, TK80 g
-
1 EL LeinsamenWeizenkeime1 EL
-
Joghurt, 0,1% Fett150 g
-
Ingwer, frisch (optioneel) (0,5 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Mandeldrink200 g
Voeding per 1 Glas
Calorieën
208 kcal /
867 kJ
Eiwitten
7 g
Vetten
4 g
Koolhydraten
32 g
Vezels
5.8 g
