Apparaten en accessoires
Frühstücks-Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 Gläser
Ingrediënten
-
Bananen (ca. 200 g), in Stücken2
-
Blaubeeren, TK80 g
-
1 EL LeinsamenWeizenkeime1 EL
-
Joghurt, 0,1% Fett150 g
-
Ingwer, frisch (optioneel) (0,5 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Mandeldrink200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Glas
Eiwitten
7 g
Calorieën
867 kJ /
208 kcal
Vetten
4 g
Vezels
5.8 g
Koolhydraten
32 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Frühstücks-Smoothie
10min
Grüner Smoothie
10min
Frühstücks-Drink
3u. 10min
Himbeer-Hafershake
10min
Beeren-Smoothie
5min
Power-Smoothie
5min
Müsli-Smoothie
12u.
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10min
Lila Power-Smoothie
10min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min