Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Beeren, gemischt, TK, und 2 EL mehr zum Garnieren
- 1 Avocado, klein, reif, in Stücken
- 20 g Cashewmus (optioneel)
- 100 g Soja-Joghurtalternative natur
- 180 g Sojadrink
- 25 g Erythrit
-
2
EL Heidelbeeren
of 2 EL Heidelbeeren, TK, aufgetaut - 2 TL Kokosflocken
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1366 kJ / 327 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 12.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frühstücks-Smoothie
5 dk
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20min
Frühstücks-Smoothie
10min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 min
Acai-Smoothie Bowl
10min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2 Std. 10 Min
Smoothie-Bowl
15 min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min