Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
4.5 1.1K beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 3u. 15min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Mandeln, blanchiert
    30 g
  • Magerquark
    150 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    150 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Erythrit
    20 g
    20 g Xylit
  • Himbeeren
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 19 g
Calorieën 1140 kJ / 273 kcal
Vetten 13 g
Vezels 9.4 g
Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 12 recepten
Duitsland
Fit mit Thermomix® 33 recepten
Duitsland
Frühstücksfan 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Mango-Möhren-Smoothie

4.6(613)

10min

Protein-Waffeln

3.7(229)

20min

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

4.0(479)

45min

Schoko-Haselnuss-Porridge

4.0(249)

20min

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

4.6(461)

2u. 10min

Quark-Kokos-Shake

4.4(585)

5min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.5(319)

15min

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.8(648)

10min

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

4.6(734)

10min

Birnen-Himbeer-Porridge

4.6(997)

15min

Porridge mit Erdbeersauce

4.7(1.1K)

20min

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5(1.1K)

8u.