Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
4.5 1.1K beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 3u. 15min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Mandeln, blanchiert
    30 g
  • Magerquark
    150 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    150 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Erythrit
    20 g
    20 g Xylit
  • Himbeeren
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 19 g
Calorieën 1140 kJ / 273 kcal
Vetten 13 g
Vezels 9.4 g
Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 12 recepten
Duitsland
Fit mit Thermomix® 33 recepten
Duitsland
Frühstücksfan 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Beeren-Joghurt-Eis am Stiel

3.8(81)

8u. 10min

Low Carb Kokos-Pralinen

3.8(343)

1u.

Low-Carb Porridge mit Beeren

3.6(459)

25min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3(1.3K)

20min

Mango-Möhren-Smoothie

4.6(612)

10min

Mango-Kokos-Joghurt

4.4(336)

10min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

4.4(284)

15min

Blaubeer-Bananen-Smoothie

4.5(856)

10min

Quark-Kokos-Shake

4.4(584)

5min

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

4.8(727)

5min

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

4.6(732)

10min

Porridge mit Erdbeersauce

4.7(1.1K)

20min