Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 Bananen, davon eine in Scheiben zum Garnieren
- 50 g Haselnüsse
- 1 TL Backkakao
- 150 g Dinkeldrink
- 3 Datteln, entsteint
- 2 TL Schokoladenraspeln, zartbitter
- 2 TL Sesam
- 2 TL Kakaonibs
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1965 kJ / 469 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 10.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Smoothie-Bowl
15min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20min
Smoothie Bowl mit Beeren
10min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min
Schoko-Erdnuss-Oats
8 godz. 5 min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20min