Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 Eier
- 30 g Mandelmus
- 25 g Kokosöl
- 40 g körniger Frischkäse
- 30 g Erythrit
- 50 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- ½ TL Zimt
- ½ TL Backpulver
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 907 kJ / 217 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Natrium
- 83 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bananen-Cookies
25min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 min
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Vanille-Protein-Quark
10 min
Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins
1 godz.
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Banana Bread mit Proteinpulver
2 godz.
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 Min
Protein-Energy-Balls
10 min
Protein-Cookies
30min