Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Haferflocken, zart
- 2 TL Zimt
- 80 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- 80 g Cashewmus
- 80 g Fruchtaufstrich, low carb oder kalorienreduziert (z. B. von Xucker)
- 200 g Mandeldrink, ungesüßt
- 100 g Zartbitter-Schokolade (70% Kakao), in Stücken
- 10 g Öl
- 50 g Kokosraspeln
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 770 kJ / 184 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 2.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Koffein-Energy-Balls
1h 20min
Bananen-Power-Kugeln
1 Std. 15 Min
Hafer-Cashew-Riegel
1 Std.
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 Min
Müsliriegel ohne Backen
35 Min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Protein-Energy-Balls
10 Min
Energyballs
25min
Nussriegel für Sportler
1 Std. 30 Min
Kokos-Mandel-Riegel
1h 20min