Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake

4.2 364 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 Gläser

Ingrediënten

Banane reif, in Stücken
150 g
Magerquark
200 g
Haferflocken, zart
20 g
Erdnussmus und etwas mehr zum Dekorieren
60 g
Ahornsirup
40 g
Zimt
¼ TL
Milch
330 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 14 g

Calorieën 1110 kJ / 269 kcal

Vetten 12 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Total Banane?! 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

10min

Kirsch-Schoko-Shake

Kirsch-Schoko-Shake

5min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5min

Mandel-Cheesecake-Shake

Mandel-Cheesecake-Shake

5min

Feigen-Mandel-Smoothie

Feigen-Mandel-Smoothie

10min

Carrot-Cake-Shake

Carrot-Cake-Shake

45min

Apple-Pie-Smoothie

Apple-Pie-Smoothie

5min

Coffee-Breakfast-Smoothie

Coffee-Breakfast-Smoothie

4u.

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10min

Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake

5min

Avocado-Dattel-Shake

Avocado-Dattel-Shake

5min

Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

5min