Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

4.3 290 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 6u. 10min

2 Portionen

Ingrediënten

Himbeeren frisch oder TK, aufgetaut
100 g
Erythrit nach Geschmack
10 - 15 g
Mandeldrink
150 g
Chiasamen
40 g
Mango, reif in Stücken
300 g
Banane sehr reif, in Stücken (siehe Tipp)
120 g
Wasser nach Geschmack
20 - 30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 1215 kJ / 290 kcal

Vetten 7 g

Vezels 12.9 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Die Thermomix® Diät 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 Min

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30 Min

Very-Berry-Proteinshake

5 Min

Himbeer-Rote-Bete-Shake

10 Min

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 Min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 Min

Quark-Kokos-Shake

5 Min

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5 Min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10 Min

Mango-Protein-Shake

10 Min

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4 Std. 10 Min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 Min