Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Avocado (ca. 200 g), in Stücken
- 3 Kiwis, davon 2 in Stücken und 1 in Scheiben
- 2 Birnen, davon 1½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
- 4 EL Agavendicksaft
- 30 g Zitronensaft
- 80 g Eiswürfel
- 50 g Himbeeren
- 2 TL Chiasamen
- 50 g Wasser
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1888 kJ / 451 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 79 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 18.7 g
- Natrium
- 16 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10 min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10 min
Green Powersmoothie
5min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Mango-Kokos-Bowl
10 min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10 min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 min