Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
TM6 TM5

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

4.4 (45 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 15 g Chiasamen
  • 100 g Banane, reif, in Stücken (siehe Tipp)
  • 280 g Joghurt, 3,5% Fett
  • 250 g Wasser
  • 15 g Erdnusscreme
  • 5 g Kakao
  • 20 g Erythrit
  • 20 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (siehe Tipp)

Voeding
per 1 Glas
Calorieën
1054.8 kJ / 252.1 kcal
Eiwitten
16.7 g
Koolhydraten
24.9 g
Vetten
11.5 g
Verzadigd vet
4.3 g
Vezels
5.5 g
Natrium
91.2 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten