Apparaten en accessoires
Süße Frühstückspizza
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Leinsamen2 TL
-
Banane reif, in Stücken (ca. 120 g)1
-
Haferflocken100 g
-
Wasser25 g
-
Erythrit (optioneel) nach Geschmack1 - 2 TL
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
40 g HimbeerenHeidelbeeren40 g
-
Nektarine in dünnen Spalten (siehe Tipp)½
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
11 g
Calorieën
1287 kJ /
307 kcal
Vetten
6 g
Vezels
9.4 g
Koolhydraten
47 g
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