Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.7 170 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 Portionen

Ingrediënten

Banane (ca. 100 g), in Stücken
1
Honig
30 g
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
500 g
Granatapfelkerne
80 g
Chiasamen
20 g
Zitronensaft frisch gepresst
10 g
Kiwi geschält, in Scheiben
100 g
Äpfel in Scheiben
100 g
Leinsamen
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 62 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 974 kJ / 233 kcal

Vetten 10 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 29 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 19 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Bananen-Honig-Porridge

10min

Joghurt-Früchte Overnight Oats

8h

Bircher-Heidelbeer-Müsli

20min

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

2h 15min

Avocado-Kiwi-Bowl

10min

Leichtes Müsli à la Steffi

8h 10min

Ananas-Pfirsich-Bowl

10min

Himbeer-Kokos-Oats

8h

Overnight Müsli

8h

Frühstück im Schlaf

8h

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8h

Birnen-Himbeer-Porridge

15min