Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.7 194 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 Portionen

Ingrediënten

Banane (ca. 100 g), in Stücken
1
Honig
30 g
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
500 g
Granatapfelkerne
80 g
Chiasamen
20 g
Zitronensaft frisch gepresst
10 g
Kiwi geschält, in Scheiben
100 g
Äpfel in Scheiben
100 g
Leinsamen
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 62 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 974 kJ / 233 kcal

Vetten 10 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 29 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 19 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Erdbeer-Frozen-Bites

5 Std. 15 Min

Tiramisu-Overnight-Oats

6 Std. 10 Min

Rosa Milchreis

50 Min

Avocado-Kiwi-Bowl

10 Min

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 Min

Kokos-Hibiskus-Shake (Pink Drink)

5 Min

Süße Frühstückspizza

35 Min

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 Min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 Min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2 Std. 30 Min

Leichtes Müsli à la Steffi

8 Std. 10 Min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 Std.