Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 115 g Himbeeren, TK
- 150 g Hibiskustee, kalt (z. B. von Volvic)
- 150 g Kokosdrink
- 30 g Holunderblütensirup
- 80 g Eiswürfel
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 521 kJ / 124 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 3.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Mango-Lassi
10 Min
Mango-Kokos-Bowl
10 Min
Cinderella
10 Min
Frozen Matcha Shake
5 Min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5 Min
Heiße weiße Schokolade mit Vanillelikör
10 Min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45 Min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 Min
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Bananen-Möhren-Shake
5 Min
Frühstück im Schlaf
8 Std.
Erdbeer-Bananen-Shake
5 Min