Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von My Supps 100% Natural Whey Isolate 100% CFM)
- 80 g Erythrit
- 25 g Kakao
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 384 kJ / 90 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Natrium
- 1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6 godz. 10 min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 Min
Erdbeer-Proteinpulver
5 Min
Vanille-Proteinpulver
5 Min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10 min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 godz. 15 min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5 Min
Vanille-Protein-Quark
10min