Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Beeren, gemischt, TK, und etwas mehr zum Garnieren
- 400 g Milch
- 80 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 - 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 1 - 2 Prisen Salz
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 848 kJ / 203 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 61 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Heidelbeer-Slush
4h 10min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Grapefruit-Johannisbeer-Saft
10min
Red Berry Slush
5min
Erdbeer-Bananen-Shake
5min
Soja-Frucht-Smoothie
10min
Bananen-Vanille-Shake
5min
Mango-Erdbeer-Shake
5min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min
Avocado-Kiwi-Bowl
10min