Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
TM6 TM5

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.7 (26 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 Avocado, in Stücken
  • 30 g Babyspinat, frisch
  • 150 g Wasser
  • 300 g Bananen, reif, in Stücken, gefroren
  • 1 - 2 TL Matchapulver
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 10 g Ahornsirup
    of 10 g Agavendicksaft
  • 40 g Blaubeeren
  • 40 g Erdbeeren, in Scheiben
  • 2 EL Bananenchips
  • 2 EL Kokosflocken
  • 2 EL Pistazien, gehackt
  • 2 TL Kakaonibs

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
2233 kJ / 534 kcal
Eiwitten
9 g
Koolhydraten
45 g
Vetten
32 g
Verzadigd vet
10 g
Vezels
15.2 g
Natrium
19 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten