Kokos-Passionsfrucht-Oats

Kokos-Passionsfrucht-Oats

4.6 176 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u. 10min

4 Portionen

Ingrediënten

Passionsfrüchte nur das Mark
4
Orangensaft
30 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL
Paranüsse, geschält, ganz
50 g
Haferflocken, zart
120 g
Kokosraspeln
30 g
Sahnejoghurt
300 g
Milch
200 g
Honig
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 12 g

Calorieën 1948 kJ / 465 kcal

Vetten 25 g

Vezels 6.3 g

Koolhydraten 42 g

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