Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Veganer Vanille-Mandel-Shake

Veganer Vanille-Mandel-Shake
3.8 10 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 6u. 10min
2 Gläser
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Mandeln, blanchiert
    130 g
  • Wasser und mehr zum Einweichen
    500 g
  • Vanilleschote in Stücken
    ½
  • Bananen, reif in Stücken (4 cm)
    2
  • Haferflocken, zart
    2 EL
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack vegan
    40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 223 mg
Eiwitten 20 g
Calorieën 1056 kJ / 252 kcal
Vetten 4 g
Vezels 5.2 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 38 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Immun-Booster 26 recepten
Duitsland
THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Kokos-Smoothie mit Zimt

3.7(13)

5min

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.8(8)

5min

Carrot-Cake-Shake

3.3(48)

45min

Gurken-Koriander-Booster

3.7(35)

10min

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.7(159)

15min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5(53)

5min

Green Detox Smoothie

4.3(82)

10min

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

4.4(596)

2u. 15min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

4.5(72)

8u. 20min

Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster

4.5(518)

20min

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

4.6(156)

15min

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

4.8(225)

15min