Apparaten en accessoires
Mango-Lassi Overnight Oats
Voorbereiding. 10min
Totaal 8u.
2 Portionen
Ingrediënten
-
Mango, reif in Stücken200 g
-
Naturjoghurt250 g
-
¼ TL Zimt, gemahlenKardamom, gemahlen (optioneel)¼ TL
-
Haferflocken, kernig90 g
-
Rosinen1 EL
-
Honig flüssig40 g
-
Leinsamen1 EL
-
Amaranth, gepufft2 EL
-
Heidelbeeren40 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
14 g
Calorieën
1837 kJ /
439 kcal
Vetten
10 g
Vezels
9.8 g
Koolhydraten
67 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1 Std.
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 Min
Mango-Kokos-Bowl
10 Min
Energyballs
25 Min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Spiced Carrot Porridge
30 Min
Banana Bread mit Proteinpulver
2 Std.
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Baked Oats
45 Min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30 Min
Schoko-Erdnuss-Oats
8 Std. 5 Min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 Std. 15 Min