Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Mango-Lassi Overnight Oats
Voorbereiding. 10min
Totaal 8u.
2 Portionen
Ingrediënten
-
Mango, reif in Stücken200 g
-
Naturjoghurt250 g
-
¼ TL Zimt, gemahlenKardamom, gemahlen (optioneel)¼ TL
-
Haferflocken, kernig90 g
-
Rosinen1 EL
-
Leinsamen1 EL
-
Honig flüssig40 g
-
Amaranth, gepufft2 EL
-
Heidelbeeren40 g
Voeding per 1 Portion
Calorieën
439 kcal /
1837 kJ
Eiwitten
14 g
Vetten
10 g
Koolhydraten
67 g
Vezels
9.8 g
