Very-Berry-Proteinshake
TM6 TM5

Very-Berry-Proteinshake

4.7 (666 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g Banane, sehr reif, in Stücken
  • 150 g Heidelbeeren, frisch oder TK, aufgetaut
  • 150 g Brombeeren, frisch oder TK, aufgetaut
  • 200 g fettarme Milch, kalt
  • 4 - 5 Eiswürfel
  • 20 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von , Scitec Nutrition, Whey Protein), siehe Tipp
  • 10 g Erythrit (optioneel)

Voeding
per 1 Glas
Calorieën
761 kJ / 182 kcal
Eiwitten
13 g
Koolhydraten
25 g
Vetten
2 g
Verzadigd vet
0 g
Vezels
7 g
Natrium
200 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten