Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Lila Power-Smoothie
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 Gläser
Ingrediënten
-
Hanfsamen20 g
-
Petersilie (optioneel) abgezupft10 g
-
Orangen geschält, entkernt (ca. 200 g), in Spalten1 - 2
-
Banane reif (ca. 100 g), in Stücken1
-
150 g HeidelbeerenHeidelbeeren, TK150 g
-
Honig2 TL
-
Kefir500 g
Voeding per 1 Glas
Calorieën
187 kcal /
783 kJ
Eiwitten
6 g
Vetten
6 g
Koolhydraten
20 g
Vezels
5 g
