Apparaten en accessoires
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
8 Gläser
Ingrediënten
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Bananen in Stücken2
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Babyspinat, frisch150 g
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200 g Ananasscheiben, in der Dose, in Saft, abgetropftAnanas, frisch in Stücken,200 g
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Mandeldrink kalt500 g
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Kokosjoghurt250 g
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Eiswürfel300 g
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4 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzenErdnusscreme2 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Gläser
Eiwitten
5 g
Calorieën
623 kJ /
150 kcal
Vetten
6 g
Vezels
2.3 g
Koolhydraten
17 g