Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

4.5 1.4K beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 Portionen

Ingrediënten

  • Mandeln
    30 g
  • Apfel entkernt, in Stücken (ca. 140 g)
    1
  • Haferflocken
    60 g
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Kardamom, gemahlen
    ¼ TL
  • Salz
    1 Prise
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Rosinen (optioneel)
    1 EL
    1 EL Cranberrys, getrocknet
  • Wasser
    200 g
  • Obst nach Geschmack (z. B. Bananen, Beeren, Kirschen, etc.)
    100 g
  • Magertopfen
    100 g
  • Milch (optioneel)
    50 g

Voeding per 1 Portion

Calorieën 304 kcal / 1270 kJ
Eiwitten 15 g
Vetten 10 g
Koolhydraten 42 g
Vezels 8 g
Verzadigd vet 1 g
Natrium 284 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...