Schnelles warmes Müsli
TM6 TM5

Schnelles warmes Müsli

4.5 (1.3K beoordelingen)

Ingrediënten

  • 30 g Mandeln
  • 1 Apfel, entkernt, in Stücken (ca. 140 g)
  • 60 g Haferflocken
  • ¼ TL Zimt, gemahlen
  • ¼ TL Kardamom, gemahlen
  • 1 Prise Salz
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 1 EL Rosinen (optioneel)
    of 1 EL Cranberrys, getrocknet (optioneel)
  • 200 g Wasser
  • 100 g Obst, nach Geschmack (z. B. Bananen, Beeren, Kirschen, etc.)
  • 100 g Magertopfen
  • 50 g Milch (optioneel)

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1270 kJ / 304 kcal
Eiwitten
15 g
Koolhydraten
42 g
Vetten
10 g
Verzadigd vet
1 g
Vezels
8 g
Natrium
284 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten