Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Mandeln
- 50 g Haselnüsse
- 20 g Haferflocken
- 100 g getrocknete Datteln, entsteint
- 50 g Pflaumen, getrocknet, ohne Kern
- 1 EL Orangensaft
- ½ TL geriebene Orangenschale
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 4 EL Kokosraspel
- 4 EL Kakaopulver, ungesüßt
- 1 EL Staubzucker (optioneel)
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 186 kJ / 44 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cashew-Feigen-Bällchen
1 Std. 15 Min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min
Energyballs
25min
Rote Rüben Brownies
55 Min
Mandel-Möhren-Kugeln
1 Std. 20 Min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1 Std. 20 Min
Mandelporridge
15min
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Soft-Müsliriegel
1 Std.
Mama-Energiekugeln
20 Min
Hirse-Energiekugeln
55 Min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min