Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.5 15 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 doses

Ingrediënten

filetes de peixe
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
salsa
5 g
alho
1 dente de
chalotas
4
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
300 g
curgete cortada às rodelas
200 g
Mostarda q.b. p/ barrar
vinho do Porto
4 c. sopa de
água
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 977.5 mg

Eiwitten 37 g

Calorieën 1289.7 kJ / 308.3 kcal

Vetten 10.7 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 17.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Papelotes 7 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Lasanha de curgete e bacalhau

1u.

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

50min

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25min

Creme de agrião e rúcula

2u. 45min

Frango marinado com legumes de Verão

1u. 45min

Caldo de bacalhau

30min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30min

Empadão de alheira e couve-flor

1u. 5min

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

55min

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1u.

Tomatada de bacalhau

55min

Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz

25min