Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Gratinado
- 80 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 220 g corações de alcachofra em conserva
- 200 g natas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Hambúrgueres
- 700 g coxas de frango s/ pele e s/ osso semicongeladas (3 horas) (12 unid. aprox.)
- 200 g cebola roxa cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 15 g gengibre
- 20 g salsa
- 1 c. chá de paprika
- 1 malagueta vermelha
- Azeite q.b. p/ fritar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1717.3 kJ / 410.4 kcal
- Eiwitten
- 25.7 g
- Koolhydraten
- 12.5 g
- Vetten
- 30.5 g
- Vezels
- 4.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Almôndegas de frango e ervas
35p
Hambúrgueres de frango e parmesão
30p
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 min
Croquetes de frango e batata-doce
1h 10 min
Rolo de peru com cogumelos
50 min
Panados de frango com amêndoa
40min
Hambúrgueres de frango
1h
Almôndegas de frango asiáticas
40min
Nuggets de peru
30p
Hambúrgueres de salmão
50 min
Almôndegas de peru
40min
Frango com brócolos e pimentos
35p