Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g farinha
- 40 g açúcar
- 50 g manteiga
- 40 g flocos de aveia
- ½ c. chá de canela em pó
- 20 g miolo de noz
- 1000 g pera rocha madura, cortada em pedaços
- 1 laranja (raspa e sumo)
- 720 g iogurte grego
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 373 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 55 g
- Vetten
- 13 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Néctar de fruta
5min
Puré de fruta
15min
Papa de fruta com iogurte
10 min
Néctar de frutos tropicais
10 min
Papa de aveia com banana
10 min
Batido antioxidante
10 min
Iogurte de bolacha maria
12 godz. 10 min
Batido de ameixa
5min
Batido de figo e mel
10 min
Mousse de maçã
8 Std. 20 Min
Batido de cenoura e coco
10 min
Iogurte de banana, laranja e bolacha
13h