Pescada no forno

Pescada no forno

3.1 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

Azeite q.b. p/ untar
sal
3 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lombos de pescada cortados em pedaços
1800 g
limão (raspa e sumo)
1
água
800 g
espinha de pescada (300 g aprox.)
1
salsa
10 g
talo de aipo
100 g
alho-francês só a parte mais escura, cortada em pedaços
100 g
coentros
15 g
farinha
60 g
manteiga
30 g
noz-moscada
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1370.4 mg

Eiwitten 62.2 g

Calorieën 1568.4 kJ / 374.9 kcal

Vetten 7.1 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 13.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Família Matos 19 recepten
Portugal

Revista Outubro 2017 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Puré de fruta com iogurte e cereais

45 Min

Tagliatelle de peru carilado

50 Min

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

1 Std.

Wraps de frango com ananás

10 Min

Tortilha de legumes no forno

20 Min

Creme de alface com camarão

50 Min

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1 Std.

Empadão de alheira e couve-flor

1 Std. 5 Min

Lasanha de curgete e bacalhau

1 Std.

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 Min

Salteado de legumes com massa folhada

50 Min

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45 Min