Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Manteiga q.b. p/ untar
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 70 g alho-francês cortado em pedaços
- 40 g azeite
- 250 g tomate cortado em pedaços
- 6 ovos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 581 kJ / 139 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarte de espinafres e arroz
35 min
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10min
Panquecas de curgete e cenoura
30 min
Quiche de tomate
1 godz.
Quiche de batata e espinafres
1 godz.
Hambúrgueres de curgete
45 min
Croquetes de curgete com molho picante
55 min
Quiche de couve-flor
1 godz.
Tortilha de atum no forno
1 Std. 30 Min
Tarte de legumes
1 godz. 15 min
Fritata de legumes
45 min
Quiche de legumes com base de azeitona
55 min