Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

3.7 22 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

sobras de pão
100 g
coentros
10 g
limão (casca, só a parte amarela)
½
água
1500 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 fio de
esparguete
500 g
cebola
80 g
alho
2 dentes de
sardinha em azeite
2 latas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 777.7 mg

Eiwitten 28.6 g

Calorieën 2575.2 kJ / 615.5 kcal

Vetten 5.4 g

Vezels 6.8 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 112 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Económicas 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz exótico

40min

Timbale de esparguete

55min

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

30min

Arroz com bacalhau, ovo e salsa

1u.

Panqueca no forno

1u.

Arroz de bacalhau

30min

Fettuccini com frango e ervilhas

35min

Peixe à Portuguesa

6u. 45min

Salada de arroz com legumes e peixe

40min

Arroz colorido

40min

Arroz de atum com espinafres e feijão

25min

Arroz de atum com coentros

40min