Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 peitos de frango (800 g aprox.)
- 1 limão, só o sumo
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de caril
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 300 g cuscuz
- 400 g água
- 70 g azeite
- 80 g cebola
- 4 dentes de alho
- 70 g polpa de tomate
- 400 g tomate triturado
- 200 g curgete cortada em rodelas
- 100 g pimento verde cortado em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 150 g cenoura cortada em rodelas
- 100 g crème fraîche
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3080 kJ / 737 kcal
- Eiwitten
- 55 g
- Koolhydraten
- 64 g
- Vetten
- 28 g
- Vezels
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Peru com legumes
35 min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 min
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25min
Dourada com legumes em papelote
40 min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50 min
Salteado de frango com amêndoas
25min
Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate
50 min
Frango com brócolos e pimentos
35 min
Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
1 godz.
Arroz de peru com legumes
1 Std. 30 Min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Frango à francesa
35 min