Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

3.7 34 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 doses

Ingrediënten

salsa
20 g
bifes de atum fresco
700 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1 ½
feijão-frade cozido escorrido
260 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
vinho branco
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 50 g

Calorieën 1795 kJ / 429 kcal

Vetten 17 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rápidas 9 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

30 min

Meia-desfeita da avó Anica

35 min

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50 min

Pescada com legumes ao vapor

50 min

Lulas com cuscuz e espinafres

50 min

Salmão com legumes a vapor

40 min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 min

Arroz com salmão a vapor

30 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 min

Arroz de peixe

55 min