Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g filetes de salmão
- 6 pés de coentros frescos
- 10 pés de cebolinho
- 4 pés de hortelã
- ½ limão, só o sumo
- 1 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 4 dentes de alho
- 40 g azeite
- 150 g ervilhas descongeladas
- 100 g favas descongeladas
- 100 g espargos verdes cortados em lâminas
- 800 g água
- 300 g arroz basmati
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 448 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 22 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Papas de millet
30 Min
Frango com vinho e molho de romã
1 godz.
Douradas ao vapor
40 min
Risoto de abóbora e borrego
50 min
Bacalhau com pistácio e cuscuz
30 Min
Cavala à tanoeiro - TM5
55 min
Lentilhas com salmão em lascas
35 min
Cheesecake de lima
5h 20min
Dourada com manjericão
40 min
Pescada com batatas ao vapor
40 min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 min