Arroz de salmão, espargos e ervilhas

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

3.7 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

filetes de salmão
400 g
coentros
6 pés de
cebolinho
10 pés de
hortelã
4 pés de
limão só o sumo
½
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b. p/ temperar
alho
4 dentes de
azeite
40 g
ervilhas descongeladas
150 g
favas descongeladas
100 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
água
800 g
arroz basmati
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 639.3 mg

Eiwitten 21.5 g

Calorieën 1862.4 kJ / 445.1 kcal

Vetten 16.6 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 52.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arroz 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Guisado de grão e linguiça com ovos

50min

Linguine com delícias do mar e agrião

25min

Sopa de tomate com feijão

40min

Rolo de peru com cogumelos

50min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1u. 10min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40min

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1u.

Lasanha de curgete e bacalhau

1u.

Salteado de legumes com massa folhada

50min

Quiche de legumes e tomate-cereja

1u.

Frango com iogurte e ervas

3u.

Salteado de frango com amêndoas

25min